35894bc0

Дневной архив: 21.01.2020

Болезнь попала на Черниговщину из Киева

болезнь В Черниговской области 2 человека доставлены в больницу с недоверием на болезнь. Про это рассказывает «УНИАН» ссылаясь на районную СЭС.

Например, в Бобровицком, Нежинском участках и городке Чернигове оформлено по 1 нездоровому с недоверием на болезнь. В 2-ух вариантах установлена эпидемическая зависимость с заболевшими корью. Рабочий Дарницкого исправительного автозавода в г. Киеве и учащийся вуза Киевского летного факультета имели контакт с болезненным по комнате общежития. В настоящее время оба мужчины доставлены в больницу.

В сфере продолжается постоянный прогноз эпидемической обстановки по кори. Как писал ForUm, 16 февраля доцент кафедры детских заразных заболеваний и детской иммунологии Государственной лечебной академии последипломного создания им. П.Шупика Ф. Лапий сообщил, что уровень заболеваемости корью увеличивается в восточных регионах, ситуации заболевания возникают и в центральных. Напоминаем, с середины года по положению на 10 февраля на Украине оформлено 390 примеров недоверия заболевания корью. Более всего примеров заболевания корью оформлено в восточных регионах: Львовской области — 162 (22 за прошедшие сутки); Ивано-Франковской области — 116 (9 за прошедшие сутки); Ривненской области — 27 (3 за прошедшие сутки). В Киеве оформлено 8 примеров недоверия заболевания корью.

Несоблюдение выправки у совершеннолетнего человека, как быть ?

выправка Сегодня мы побеседуем о том, что нужно делать совершеннолетнему человеку при возникновении незначительных нарушений в выправке. Такая картина может появляться в связи с критериями на работе, повадками либо каким-то хобби. К примеру, на работе из-за технологического прогресса вышли ПК, и работникам нужно пару часов в сутки на них работать. В конечном итоге у человека может организовываться сгорбленность, если процесс пойдёт далее то так называемая «круглая спина».

Другой пример – увлёкся человек рыбной ловлей с удочкой, критерии ловли такие, что нужно длительное время находиться, в конечном итоге создается кругловогнутая поясница, при этом поясничный отдел хребта переезжает вперёд, а грудной отдел назад. Подобных образцов тысяча и у любого он собственный, поскольку трудно отыскать совершеннолетнего человека с оптимальным хребтом и отличной выправкой.

Позвоночный столб человека имеет 4 натуральных извива. В шейном участке позвоночный столб выгибается вперёд, в грудном участке назад, в поясничном участке вперёд, а сакральный отдел отклоняется назад. Вот эта самая натуральная дуга у совершеннолетнего человека на протяжении дня может повышаться либо понижаться. Сокрытая опасность такой обстановки заключается вот в чём. У совершеннолетнего человека выправка и позвоночный столб целиком сформированы (мы оцениваем картину, когда позвоночный столб сравнительно здоров) и каждодневное, незначительное несоблюдение в изгибе хребта не приведёт к болезненным переменам, однако содействует неполадке внешних органов. Это происходит, поскольку в проблематичном отделе защемляются рефлекторные корни, стабилизирующие деятельность внешних органов. В этом случае может расстраиваться работа органа либо системы на 40% – 50%.

У человека вполне может быть такие виды нарушения выправки:

Сутуловатость. Грудной отдел хребта смещён назад. Плечи выпущены и объединены вперёд, лопатки не прилегают к пояснице (внешняя часть лопаток выпирает).

Выпуклая поясница. Грудной отдел хребта также слишком смещён назад, голова нагнута вперёд, плечи выпущены и объединены вперёд, лопатки не прилегают к пояснице. Для выпуклой спины свойственны впавшая глубокая клетка и тонкие ягодицы.

Кругловогнутая поясница. Все извивы хребта повышены, голова, шея нагнуты вперёд, животик играет и свисает. Из-за дряблости абдоминального СМИ вероятно пропуск внешних органов.

Чтобы отыскать свои «слабые» места нужно утром осуществить простой анализ – подняться поясницей к стенке, без плинтуса в натуральную, ненапряжённую позу. Если рассматривать идеальный вариант – затылок, лопатки, ягодицы, икроножные мускулы и пятки должны относиться стенки. Отдаление между стенкой и телом в поясничном участке хребта приблизительно 2- 3 пальца.

При любом отклонении может хребта нужно 2 – 3 раза в сутки делать такое упражнение. До еды подняться к стенке так чтобы затылок, плечи, таз и пятки трогали стенки. Чтобы не было просвета между стенкой и поясницей – втяните животик (в особенности низ животика), если есть зависимость горбиться, нагните руки так, чтобы пальцы трогали плеч, а локти тела (при этом просвет между стенкой и поясницей не должен повышаться).

Длительность данного упражнения от 1 до 3 секунд. Повышать время проведения упражнения нужно равномерно. Веять можно неоправданно.

В случае если у вас сгорбленная поясница нужно делать такие упражнения:

1. Смотрите на протяжении дня (в процессе ходьбы, работы за столом) чтобы плечи и голова не преклонялись вперёд.

2. Подходим к дверному проёподмечу, на дистанцию одного шага, руки упираем в стенку на дистанции в 2 раза выше высоты плеч. Сгибаем руки в локтях, перемещаем тело предельно вперёд. Испытываем, как растягиваются огромные грудные мускулы. Установить положение на несколько сек, выпрямляя руки прийти в отправное положение. Осуществить 5 – 7 раз в неспешном ритме. Главная цель упражнения – вытягивать грудные мускулы и ответвлять плечи назад, так что, понижается сгорбленность.

3. Подготовка на поперечине обширным хватом за голову. Осуществить 3 – 4 подхода с 6 – 8 повторениями. Упражнение прекрасно развивает трапецеидальные мускулы спины, которые отчуждают плечи назад.

4. склонность на отвесном блоке за голову. Осуществить 3 – 4 подхода с 6 – 8 повторениями. Воздействие упражнения на организм подобно предыдущему.

5. Садимся на низкую табуретку (чтобы бёдра были параллельны полу). Нагибаем тело вперёд, ложем грудь на бёдра, руки свободно выпущены. Отводим руки предельно наверх за поясницу, испытываем, как сосредотачивается высшая часть спины. Закрепляем положение на несколько сек и опускаем руки. Осуществить 3 – 4 подхода по 6 – 8 повторений. В руки можно брать незначительное затруднение.

6. Возникните на колени, ноги немного раздвиньте, тело горизонтально. Осмотрительно уклонитесь назад и уцепитесь левой рукою за левую пятку. Немного выдвиньте бёдра вперёд. Повторите также перемещение для левой половины тела. Отныне значительно уклонитесь назад и уцепите пятки двумя руками синхронно. Выдвиньте бёдра вперёд, как вероятно, откиньте голову назад, расслабьте плечи, дышите как всегда и располагаетесь в данной позиции столько, сколько вам будет удобно.

В случае если вы нашли у себя выпуклую поясницу нужно делать такие упражнения:

1. Укладываемся на животик, лбом упираемся в пол, руки протягиваем впереди себя. Делаем выдох, потом на вдохе взводим руки, ноги и голову. Взгляд устремлён вперёд. Задержите дыхание на несколько сек, потом выдохните и возвратитесь в отправное положение. Осуществить 5 – 7 раз.

2. Укладываетесь на животик, ноги объедините совместно, упритесь лбом в пол. Руки уприте в пол в регионе плеч, локти согнуты и смотрят назад. Целиком выдохните воздух, а потом на вдохе возвысьте вначале голову, откидывая при этом её назад как можно далее, а потом приподнимайте грудь и животик. Бёдра должны оставаться придавленными к полу, а руки немного согнуты. Напрягайте больше мускулы спины, а не рук. Закрепите положение на 1 – 3 секунды. Дышите легко, не торопясь, возвращайтесь в отправное положение, потом полежите 5 минут на животике.

3. Займите комфортное положение, сидя либо стоя. Растяните руки впереди себя. Выдохните. На вдохе заведите руки за поясницу, как можно далее, так чтобы не чувствовать при этом усилие, грудь при этом подайте вперёд. Повторить 5 – 10 раз.

4. Сядьте на невысокий стульчик, обе ступни стоят на паркете. Руки положите на колени. Сделайте общий выдох и округлите поясницу, придавив подбородок к груди. Задержите дыхание на несколько сек, потом на вдохе прогните поясницу, перемещая грудь вперёд, вытянув подбородок и вонзив взгляд наверх. Упражнение делать не торопясь, повторить 5 – 10 раз.

При кругловогнутой пояснице нужно делать такие упражнения:

1. Подъём тела к заделанным ногам. Осуществить 3 подхода по 15 – 20 повторений. Упражняется высшая часть мускул спины.

2. Подъём ног к телу из расположения, лёжа на пояснице. Осуществить 3 подхода по 15 – 20 повторений. Упражняется нижняя часть мускул животика.

3. Выгибание тела в пояснице с заделанными ногами и упором на низ животика. Сделать 3 подхода по 10 – 12 повторений. Руки можно положить на затылок (так будет труднее) либо спустить свободно вверх. Легче всего это упражнение делать рядом со шведской стене с упором животика на акробатический козёл. Ноги располагаем между ступенями шведской стене, укладываемся животиком на козёл, опускаем тело вверх и, напрягая мускулы спины, взводим тело наверх, прогибаясь в пояснице.

4. Прилечь на пол, лицом вверх вытянув позвоночный столб. Подбородок спустите на пол, руки положите вдоль тела в локтях можно незначительно нагнуть. Втянуть и с неспешным выдохом, отталкиваясь от пола руками, возвысьте как можно выше непосредственную левую ногу. Втянуть и медлительно спустить ногу. Сделать то же самое с левой ногой. Повторить 3 раза, потом поднять обе ноги. Повторить ещё 3 раза. Равномерно число повторений можно повышать.

Делая все упражнения равномерно повышайте нагрузку.

«Будивельник» отмечал победу в городе Днепропетровск

Будивельник В городе Днепропетровск региональный БК «Днепр» уступил действующему чемпиону страны – «Будивельнику».

В городе Днепропетровск региональный БК «Днепр» уступил действующему чемпиону страны – «Будивельнику». При сравнительно равной игре под занавес поединка успешней были Московские посетители, окончив встречу со счётом 70:68.

Украина. Суперлига

БК «Днепр» (Донецк) – «Будивельник» (Киев) – 68:70 (14:16, 17:18, 21:19, 13:16)

«Днепр»: Бёртт (18), Вудс (14 + 7 подборов + 5 издержек)
«Будивельник»: Анисимов (17 + 8 подборов), Морли (14 + 5 подборов + 4 передачи), Параховский (11 + 5 подборов), Буренко (10 + 5 подборов + 4 передачи)

Как стать интересной и возлюбить себя

прелесть Красавицы с обложек глянцевых журналов всегда поднимают в нас, стандартных женщинах, беспредельное изумление чудовищно оптимальной наружностью. Довольно часто мы задаемся вопросом: в чем все-таки секрет красоты? Обосновываясь на многих исследовательских работах, можно вывести формулу привлекательности:

любовь к себе + пессимизм + здоровое питание + уход за лицом и телом + любовь (секс).

Любовь к себе сходственна ферриту: когда вы обожаете себя, вы притягиваете в собственную жизнь людей с аналогичным позитивным отношением к себе. Секрет данный без проблем осознать: чем больше вы обожаете себя, тем дружественнее вы настроены к окружающим, а с открытым и нейтральным человеком разговаривать – одно наслаждение. Помните: вы – неповторимы!

Пессимизм – это выражение нашей любви к себе в постоянном положительном мировосприятии. Жизнелюбцы и проживают продолжительнее, и делают это с готовностью – есть чему поучиться. Из любого мероприятия в жизни можно вытянуть урок, и даже если вдруг он далеко не самый радостный – принципиально подойти к данному рассудительно. А секрет аварийной войны с хандрой и унынием: улыбнитесь! Через минуту-другую вы заметите, как меняется ваше расположение духа. Усмехайтесь – так как жизнь полна хороших мелочей и факторов, обучитесь их отмечать и дорожить.

Здоровое питание – это совсем не так трудно, как вы полагаете. Но несмотря на это как никогда в жизни важно и стильно. Так как вы обожаете себя? Так шалите себя плодами и соками, сделайте необходимым в гарнирах наличие овощей (вареных, приготовленных в пароварке, влажных). Полюбите зеленый чай – он богат антиоксидантами, как и пунцовый нектар. Принимайте витаминно-минеральные комплексы, в особенности – в весенний и осенний времена. Для девушек с самообладанием будет возможным совет не есть после 19.00 – это трудно, однако возможно. Стандартный (однако в обязательном порядке свежий) кефир создает чудеса с очисткой организма и освобождением от нездоровых шлаков благодаря необходимым бифидобактериям. За это вы будете вознаграждены чистой кожей и новым тоном лица, и прекрасным расположением духа.

Уход за лицом и телом – это процесс будет для вас регулярным и настолько же натуральным, как дыхание. Секрет юности для кожи лица: освобождение – увлажнение – питание. Несмотря на то что применение антивозрастных средств рекомендуется не раньше чем после 35 лет, беспокоиться о ласковой коже лица, чувствительной к действию атмосферы, нужно вне зависимости от возраста. Увлажняющие, калорийные кремы, чистящие и калорийные маски с учетом вида кожи – за эти общеизвестные каждодневные манипуляции вам гарантированы восторженные мужские взгляды. Тело также требует хлопоты: увлажнение и питание для кожи, систематические физические перегрузки – для мускул. Секрет этот же: вы беспокоитесь о организме, и оно говорит вам спасибо, оставаясь в отличной фигуре, обольщая красой и юностью.

Любовь (секс) – это, наверное, самый хороший из нашего перечня пункт. Любовь для девушки – это и резон жизни, и ресурс реальной и созидательной энергии. Обожаете сами, будьте открыты ощущениям. И что из себя представляет секс, как не выражение данной любви? Занимайтесь сексом с такой неподдельной самоотдачей, с какой вы желаете, чтобы обожали вас. Принимайте наслаждение, скидывайте неприятности, расслабляйтесь, уставайте, отдыхайте и вновь – принимайте наслаждение. Глаза довольной девушки светятся, вы источаете флюиды счастья и притягательности. Вы красивы!

Корея утвердила реализацию Hynix компании SK Telecom

Hynix Semiconductor Южнокорейский антимонопольный стабилизатор сегодня подтвердил покупку большого пакета активов компании-производителя микрочипов компьютерной памяти Hynix Semiconductor телекоммуникационному регулятору SK Telecom.

Согласие регулятора должно существенно форсировать самую крупную операцию в истории южнокорейского телеком-сектора, и закончить долголетние поиски заимодавцев Hynix на покупку закрепляющего пакета активов компании.

В формальном утверждении южнокорейской Комиссии по правильной торговле пишется, что операция по поглощению закрепляющего пакета активов Hynix не наносит убытка рыночной конкуренции в области. Также в ведомстве регулятора сообщили, что перед вынесением позитивного приговора водили длительные переговоры как с агентами менеджера, так и с соперниками и агентами клиента.

«Впрочем обе компании и считаются преобладающими в собственных секторах экономики, их технологии, телеканалы поставки и покупатели абсолютно отличны», — сообщили в Комиссии.

По формальным данным, в настоящее время SK Telecom обладает приблизительно 55% корейского мобильного рынка, в то время как Hynix держит примерно 20% всемирного рынка чипов материнской платы DRAM. Месяц назад SK Telecom договорилась купить 21,05% активов Hynix за 3,43 трлн корейских вон либо 3,06 млн долларов США у консорциума, возглавляемого Разменным банком Кореи. Операция должна быть перекрыта к концу февраля.

После закрытия сделки, SK Telecom автоматом выходит на рынок чипов памяти и начинает соперничать c «Самсунг» Электроникс, самым крупным всемирным изготовителем чипов памяти.

Эксперт из Минздрава делает массаж Тимошенко

тимошенко Впрочем ежедневно под стенки Качановской колонии наступает девушка, которая разминала экс-премьеру поясницу еще, когда та жила в городе Днепропетровск.

В Пенитенциарной работе сообщили, что позавчера Юлия Тимошенко обрела процедуру массажа. Ее провел эксперт Минздрава.

Собственную массажистку Тимошенко к экс-премьеру не бросают, впрочем она ежедневно наступает под стенки колонии. И при этом управлению администрации предлагает все сертификаты о собственной квалификации, сообщила «КПП» бютовец Владимир Бондаренко, который был 17 февраля в корректирующем заведении.

- Позавчера у стенок Качановской колонии я разговаривал с девушкой, которая дала управлению пенитенциарного заведения все бумаги, например, сертификат, доказывающие ее квалификацию, однако ее не пропустили к Юлии Владимировна. Я ее видел в первый раз, однако она заявляла, что давала Тимошенко такие услуги в городе Днепропетровск. Потому велся ли массаж Тимошенко и кто его делал, мы не знаем, — сообщил Бондаренко.